Ao nível do ego a pessoa não se identifica com seu organismo, mas com uma representação mental. Ou com um conceito de si mesmo, com uma auto imagem construída. A dificuldade surge quando nos tornamos prisioneiros desta imagem. Grande parte de nossa energia é consumida na sua manutenção. Buscando manter nossa auto importância, tentamos influir na percepção que os outros têm de nós, tentando provar que somos os melhores, os mais bonzinhos, os mais belos, os mais sofredores, os mais injustiçados, e por aí vai... Se pudermos nos desindentificar destas auto imagens, ou pelo menos diminuir a importância que damos à elas, poderemos obter uma maior integração como nosso Self, direcionando nossa energia para nossa saúde e crescimento pessoal.
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